不知为何，现在周边的人，十有七八都有抱怨过睡眠质量不好，睡不好每天都觉得全身难受，到了医院却又查不出任何毛病。其实会这样，都是因为长期作息时间混乱，透支了身体健康，使得病邪之气在体内形成了气候，最终损害了体内的气血造成的。
记得在读书时，学过一首名为《孔雀东南飞》乐府诗，篇中有一句“奄奄黄昏后，寂寂人定初”。这句中的“黄昏”指的就是日落之后至天还没有完全黑的这一段时间，现在我们称之为“傍晚”。而句中的“人定”，又称定昏、夤夜，是指夜深了，人们应停止活动安歇睡觉了（即现在的夜里21~23时，也就是古人常说的“二更天”）。
“奄奄黄昏后，寂寂人定初”，说的就是古人的睡觉时间：当太阳落山天还未黑时，人们就要开始准备进入睡觉的状态啦，而天黑之后，人们就已经睡着了。
睡觉占据着人一生的1/3时间，人们需要通过充足、高效睡眠达到保养性命、补气养精、调神防衰的养生目的。像《黄帝内经》就指出了一年四季顺应天时的睡觉时间：春夏两季“夜卧早起”、秋季“早卧早起”、冬季“早卧晚起”。而且从先秦开始，中国人就在使用填满了芳香的香药枕头及香囊，来提升晚上睡眠养生的品质。
“檀香健康香枕”，檀香为枕，伴香而眠，颐养身心，忘却忧烦。让您在檀香的清香中享受睡眠中的养生。送爸妈一对儿健康枕，改善他们晚上睡得轻、睡得少的睡眠质量问题。父母辛劳一生，现在能平安健康、生活悠闲就是我们最大的福报。
（香枕使用简便，无禁忌，老少皆宜。）
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